Exposição excessiva a telas de celulares e tablets pode provocar miopia, alerta especialista

O avanço tecnológico proporcionou a oportunidade para milhões de pessoas adquirirem modernos aparelhos eletrônicos. São smartphones e tablets de última geração que disponibilizam inúmeras funções.

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Os equipamentos chamam a atenção especialmente de crianças e adolescentes. É possível fotografar, filmar, editar montagens, mandar mensagens, participar de jogos, fazer ligações e outras funções através de aplicativos.

Porém, o uso excessivo dos aparelhos pode causar problemas de visão. Além disso, a exposição ao mundo virtual sem moderação tem se tornado um grande vício para muitas pessoas, já considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Por isso é importante o equilíbrio.

De acordo com o oftalmologista Leonardo Torquetti existem estudos científicos que mostram a relação do uso da visão de perto com os casos de miopia. Inclusive o especialista alerta que isso vai provocar uma epidemia da doença no futuro:

Leonardo Torquetti
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Os pais ou responsáveis precisam ter cuidados redobrados com as crianças com idade até sete anos, pois, nesta fase da vida ocorre o desenvolvimento da visão. Os pais devem limitar o uso de celulares e tablets e o recomendado é não assistir filmes nestes aparelhos:

Leonardo Torquetti
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Explica que as telas não podem ter muita ou pouca luminosidade. Os olhos são afetados pelos excessos e por isso é importante fazer a regulagem adequada. Outro problema que o uso de aparelhos eletrônicos a noite é relacionado ao ciclo do sono:

Leonardo Torquetti
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Os médicos orientam a evitar o uso de aparelhos celulares e tablets próximo do horário de dormir. A luz das telas atrapalha o organismo na preparação para o sono e uma note mal dormida pode causar sérios danos à saúde.